Optimum Nutrition

Glutamine Powder, Unflavored 300g - جلوتامين باودر شركة اوبتي مام

حالة التوفر :   100
364 ج.م السعر بدون ضريبة: 364 ج.م
الشركة : Optimum Nutrition
النوع : جلوتامين

الكميه المتاحه! (5)


دفع عند الاستلام 





13 عملاء يقومون بشراء هذا العرض الآن!

الجلوتامين هو حمض امينى Amino Acid . و الاحماض الامينية تنقسم الى مجموعتين كما تكلمنا فى مقالة سابقة . و المجموعتين بأختصار هم الاحماض الامينية الاساسية (الضرورية) و الغير اساسية. الجلوتامين يقع ما بين هاتان المجموعتان .فهو يعتبر حمض امينى ضرورى فى بعض الحالات.او ما يسمى Conditionally Essential . اذ ان بعض لاعبى كمال الاجسام او المصابين بأمراض معوية لا يستطيع جسمه انتاج الجلوتامين بصورة كافية , و يحتاجون الى الحصول على كميات اضافية من الجلوتامين الموجود بالطعام. و يجب العلم ان الجلوتامين اكثر الاحماض الامينية تواجدا داخل جسم الانسان.

وظائف الجلوتامين

-تصنيع و تخليق البروتين بالجسم

– مصدر طاقة للخلايا , بعد الجلوكوز. كما انه مصدر للنيتروجين و الكاربون للخلايا.

-موصل للامونيا داخل الدم.

-دعم و تنظيم جهاز المناعة.

اهمية مكمل الجلوتامين الغذائى

هناك دراسة اجريت على لاعبى كمال الاجسام ·Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. (2001) Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults, European Journal of Applied Physiology?

و هناك دراسة اخرى Castell, L. and Newsholme, E. (1997) The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Nutrition 13, 738-742

اثبت فائدته للاعبى الماراثون او رياضات قوة التحمل.

هناك ايضا تقارير عن فوائد للجلوتامين فى تعافى الجسم بعد الامراض و الجراحة.

و هناك ايضا بمزاعم عن تأثير الجلوتامين فى زيادة هرمونات النمو GH

جرعات الجلوتامين :

انسب جرعة تكون 30-40 جرام موزعة على مدار اليوم مع الكاربوهيدرات

من أجل امتصاص أفضل. أي 10 جرام مع كل وجبة بها نشويات.

دفع عند الاستلام 

يصلك المنتج  بنفس اليوم  الرياض



التقييم:    رديء           ممتاز
انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML!

منتجات ذات صلة (10)

وصل حديثا

المقارنة

إخفاءإظهار